Mes relations malsaines font en sorte que les mecs se sentent anxieux, confus, incertains et meme en danger. Connaitre ces differences peut t’aider a faire des choix quant aux personnes que tu frequentes et a la duree de tes relations.
Voici des signes d’une relation saine :
- Authenticite :
tu te sens a l’aise avec l’individu que tu frequentes. Essayer de changer pour plaire a une personne ne fonctionnera nullement a long terme et sera peut-etre frustrant pour tes amis et ta famille. Il est donc important que tu restes toi-meme.
- Honnetete :
dans comment commencer une conversation sur joingy le cadre de ta relation, tu sens que tu peux discuter sans probleme avec l’autre personne — meme de problemes ou d’inquietudes.
- Bonne communication :
Tu discutes de trucs qui sont importantes pour toi ou pour ta relation. L’autre personne et toi, vous vous demandez ce que vous pensez et ressentez, et vous vous ecoutez l’un l’autre.
- Respect :
vous vous soutenez et vous respectez, ainsi, vous pretez attention aux inquietudes de l’autre. Il est important que tu te traites avec respect et que tu ne donnes pas ton accord quand des trucs te mettent en gali?re a l’aise.
- Sentiment de securite :
si tu te sens menace de quelque facon que votre soit, ta relation reste malsaine. Il importe de se sentir en marketing et d’avoir la conviction que ton partenaire n’essaiera aucune te blesser emotionnellement ou physiquement.
- Confiance :
quand tu as confiance en un individu, c’est que tu sais que tu peux compter sur celle-ci. Avoir confiance, c’est croire que l’autre personne sera honnete avec toi et tiendra ses promesses. Au moment oi? tu fais confiance a une autre personne, tu sais qu’elle te soutiendra et te protegera. Les interets de l’autre personne te tiennent a c?ur, et votre derniere ressent la meme chose a ton egard.
- Egalite :
l’egalite fait en manii?re que les relations sont securitaires et justes. Par exemple, etre egal a l’autre au cadre d’une relation signifie que le i?tre capable de reste partage et qu’il n’y a jamais un individu qui mene l’autre via le bout du nez. L’egalite signifie egalement que les efforts faits de part et d’autre sont equitables. Si tu telephones ou envoies frequemment des textos a ton mari, mais qu’il ne parai®t jamais avoir le temps d’effectuer la meme chose, il va i?tre possible que la relation soit inequitable.
- Soutien :
tu es soutenu si tu sens que l’autre personne prend soin de toi et te respecte. Dans une saine relation, les deux individus s’ecoutent, s’entraident lorsqu’elles ont des problemes et font preuve de soutien en assistant a des evenements importants Afin de l’autre personne, notamment.
Comment agir en cas de dispute
Retour Selon ta reponse a le sujet precedente, voici diverses ressources qui pourraient t’interesser:
Se disputer souvent est tout a fait normal et sain. Mes disputes te donnent l’occasion d’explorer differentes perspectives et t’aident a exprimer votre que tu ressens. Elles constituent 1 probleme si elles se produisent constamment ou si l’autre personne et toi prononce des paroles cruelles. Cela reste important de se rappeler que les combats physiques (coups de poing, claques, etc.) ne semblent jamais acceptables.
Voici deux trucs Afin de se disputer sans que i§a ne derape :
- Reste calme : essaie de parler calmement, meme si tu es en colere.
- Ne a gui?re d’accusations : aussi si l’autre personne t’a fait du tort, il vaut plus que tu expliques comment tu te sens a la place de lui faire des reproches ou de porter des accusations. Notamment, « Je me suis senti gene et blesse quand tu as fera ca » coi»te mieux que « Tu penses que j’habite un idiot ».
- Essaie de regler le souci : parle de ce que tu aimerais changer. Essaie de reperer une option a la place de chercher a remporter le debat.
- Prends legerement de recul : quand les esprits s’echauffent, il coi»te plus prendre une pause. Suggere a l’autre personne de reprendre l’explication votre ou 1 semaine apri?s, alors que vous aurez la totalite des deux eu moyen de vous calmer ainsi que reflechir.
Se disputer correctement sur internet
Si ton mari et toi vous disputez Sur les forums, il va i?tre tout ainsi important que nos echanges demeurent convenables et justes. Voici des regles importantes a observer :
- Sois respectueux : ne publie aucune anecdotes blessants sur les reseaux sociaux de quelqu’un d’autre, et ne fait pas grand chose qui puisse lui causer du tort.
- Reflechis avant d’agir : prends moyen de te calmer avant d’envoyer un message dans Internet. Si c’est quelque chose que tu ne dirais jamais en personne, ne le dis gui?re sur internet.
Relations malsaines
Les disputes seront frequentes dans bon nombre de relations. Neanmoins, des fois, des relations ont la possibilite de etre toxiques au point ou un individu se sent menacee ou effrayee.
Voici des signes d’une relation malsaine :
- Notre violence physique : ton partenaire te pousse, te frappe ou detruit tes affaires.
- Notre controle : ton mari te devoile quoi Realiser ou quoi mettre, ou bien il decide a ta place quels amis tu peux frequenter. Il verifie constamment ou tu es ou te fait des menaces (en disant qu’il va te blesser ou se faire de la peine, entre autres) pour te forcer a faire des choses.
- L’humiliation : ton mari t’insulte, te rabaisse ou te met mal a l’aise devant d’autres gens.
- L’imprevisibilite : ton mari se fache facilement, ainsi, tu ne sais gui?re et cela declenche ses episodes de colere. Tu as l’impression de forcement marcher concernant des ?ufs.
- J’ai pression : ton mari te pousse a faire des choses que tu n’as pas envie d’effectuer ou pour lesquelles tu n’es gui?re pret, comme avoir des relations sexuelles, prendre de la drogue ou boire de l’alcool. Il n’accepte gui?re tes refus et a recours a des menaces ou des ultimatums.
Mes indices avant-coureurs d’une relation toxique ont la possibilite de etre consideres comme etant une violence en frequentations. Si tu subis en violence physique, emotionnelle ou sexuelle, il va i?tre important d’obtenir de l’aide et de rester en securite.
