Il semble donc normal de developper des sentiments de culpabilite, de remords et de honte si nous sommes en proie a toutes les doutes.
Si vous etes dans une telle situation, il va i?tre probable que vous ne sachiez pas comment vous comporter, voire que vous ne trouviez pas les raisons pour lesquelles l’incertitude vous a soudainement envahi. Dans les lignes qui suivent, decouvrez quelles sont des principales raisons a l’origine des doutes en amour, ainsi, comment gerer ces derniers.
Est-ce normal d’avoir des doutes en amour ?
Oui, avoir des doutes en amour est tout a fait normal. Nous n’hesitons pas a affirmer que ceux-ci sont la pierre angulaire de toute relation saine. Pour quelle raison ? C’est tres simple : grace a eux, nous pouvons determiner si la relation en coi»te vraiment la peine, si nous sommes veritablement satisfait.
C’est la meme chose avec la jalousie. Etre jaloux est normal dans une relation. Bien entendu, cela peut dependre de l’intensite avec laquelle vous la manifestez. Si vous developpez une jalousie pathologique, c’est extri?mement probable qu’elle detruise la relation car, nos doutes intempestifs, loin d’etre sains, rongent minimum a peu toute relation de couple.
Une etude publiee sur Personality and Social Psychology Bulletin en 2001 montre que nos insecurites seront une etincelle incendiaire pour l’insatisfaction du partenaire. Habituellement, les couples qui se laissent ronger via les doutes paraissent plus enclins a se separer.
Cela peut dependre, comme nous l’avons deja explique, de l’intensite et de la nature des doutes. Si ces doutes sont continus et affectent negativement votre relation avec ce partenaire, vous devez alors repenser votre relation. Nombreuses seront nos causes a l’origine des doutes en amour. Nous des detaillons dans la section suivante.
Les causes de doutes en amour
Vous avez surement d’abord pense la chose suivant : vous avez des doutes, car vous n’etes plus amoureux. Simple, n’est-ce jamais ? J’ai verite reste que non. Naturellement, c’est une possibilite, mais il existe de multiples explications paralleles.
Nous avons identifie 6 raisons Afin de lesquelles des doutes en amour vont pouvoir survenir. Passez en revue chacune d’entre elles et demandez-vous si elles expliquent vos insecurites.
1. Traumatismes
Mes chercheurs s’accordent a dire que des traumatismes affectent les relations de diverses manieres. Ils laissent i chaque fois une trace, qui peut accompagner la personne tout au long de sa life. Cela peut s’agir d’episodes de violence, d’attachement pathologique, de dependance, d’insecurite, d’infidelite, par exemple.
Tout type de situation traumatique au passe pourra se manifester dans le present, et se manifestera avec des doutes, des insecurites et des prejuges sur la relation. Tout ceci va etre maintenu meme lorsqu’il n’y a aucune justification reelle.
Encore, comme le soulignent les experts, les traumatismes infantiles ont la possibilite de egalement se manifester de une telle maniere. De maniere generale, tout episode traumatisant que vous avez vecu dans le passe, que votre soit dans le cadre ou hors d’une relation, est en mesure de vous empecher de miser a 100 % via la partenaire.
2. Peur de l’engagement
La peur consciente ou inconsciente de l’engagement pourra etre a l’origine des doutes en amour. Nous ne parlons pas ici mariage, mais en decision d’etablir une relation stable et durable.
Cette peur a diverses causes. Comme, vous accordez une grande importance a la independance, vous ne vous voyez jamais vivre comme une famille conventionnelle, vous craignez les repercussions financieres, vous n’etes jamais prepare emotionnellement. Cela se est en mesure de meme que vous souffriez de philophobie, la peur pathologique de tomber amoureux.
Fuir l’engagement est pleinement legitime, ainsi, c’est en phase avec ce qu’on appelle l’amour libre. Cette peur est en mesure de etre Notre raison qui vous empeche de nouer des relations bonnes.
3. Attentes elevees
Il est egalement possible que vous ayez des insecurites dans votre relation, car votre partenaire ne poursuit jamais identiques objectifs que vous. Vous craignez aussi que ce decalage ne joue tot ou tard contre vous.
Pour qu’une relation fonctionne, Il semble tres important qu’il y ait des objectifs communs. A savoir des objectifs qui vont dans la meme direction. Lorsque les objectifs paraissent contradictoires, la relation generera votre sentiment d’insatisfaction.
Un exemple de ceci est la parentalite. Si Afin de vous avoir un enfant est un objectif de vie, mais que pour votre partenaire ce n’est nullement la situation, c’est naturel que vous ayez des doutes sur votre relation. C’est un exemple un tantinet radical, mais c’est aussi le plus frequent a l’age adulte. Plusieurs objectifs moins transcendants pourront coder le meme sentiment d’insecurite.
4. Infidelite
J’ai fidelite reste une notion cle de toute relation stable. Si la mari fut infidele, si vous craignez qu’il soit infidele, il va i?tre naturel que vous ayez des doutes.
Une relation est basee concernant la confiance, donc en l’absence de celle-ci, c’est impossible de construire une relation solide. Pardonner une infidelite n’est gui?re facile, mais gardez a l’esprit qu’une veritable infidelite est une chose et la peur que votre partenaire soit infidele en est une autre. Parfois les soupcons sont totalement injustifies.
5. Passion inexistante
Comme nous l’avons souligne au debut, Il semble logique de penser que vous n’etes plus amoureux si vous avez des doutes sur votre relation de couple. L’amour a-t-il une date d’expiration ? Oui et non. D’un avis neurochimique, des hormones que le cerveau secrete au debut d’la relation paraissent plusieurs de celles qu’il bien des mois prochainement.
Mes premieres vous procurent votre sentiment d’extase, de bonheur ainsi que fureur. Les secondes seront davantage liees a l’attachement et a la confiance. Dans 
tous les cas, Cela reste normal que vos sentiments et emotions envers votre mari evoluent, ils ne semblent jamais statiques.
Notre probabilite qu’ils evoluent negativement reste d’autant plus elevee que nos moments de passion diminuent. S’il n’y a pas d’espace dans la relation Afin de la romance et le flirt, l’interet reste voue a decliner. C’est un point via lequel vous pourrez bosser, si vous avez encore envie de miser sur votre relation.
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